「富癌」正在赶超「穷癌」

近年来,我国肿瘤发病率呈持续上升趋势,且患瘤谱有所改变:由于过去生活条件差,因慢性感染导致的肝癌、胃癌和宫颈癌等「穷癌」比例有所下降;而以肺癌、乳腺癌、胰腺癌等为代表的「富癌」,因生活水平提高和饮食结构、生活习惯改变等,患病人数不仅升高,且有迅速增长的趋势。

我们所说的「穷癌」一般指因饮食生活条件差、不卫生的生活习惯及慢性感染所引发的癌症。特别是肝癌,中国作为世界第一大肝癌发病国家,全世界近一半的肝癌患者都来自我国。而在肝癌患者中,绝大多数都是因为病毒性肝炎导致的肝硬化,进而发展成为肝癌的。近年来,随着人们生活水平的提高,以及公共卫生环境的改变,我国的肝癌、胃癌等发病率得到了一定控制,在一些大城市中,数据甚至出现下滑。

然而,与生活方式密切相关的「富癌」比例却上升明显。「富癌」发生的机理比较复杂,但有研究证实,像乳腺癌、结直肠癌、胰腺癌等癌症,都与高脂肪、高蛋白饮食、缺乏运动等有一定的关系。再加上现代人,特别是大城市上班族工作压力大、生活节奏快,生理和心理双重亚健康,也在一定程度上催升了「富癌」的发病率。此外,还有研究发现,糖尿病、高血压也可能和某些癌症存在关联,这些慢性病也是人们常说的「富贵病」。因此,由生活质量提高带来的患癌风险不容忽视。

有人说,「穷癌」易防难治,「富癌」易治难防。这种说法虽然有些绝对,却是有一定道理的。有流行病学研究报告指出,每年全球肿瘤死亡人数约700万人,其中24%发生在中国,而中国肿瘤患者中长期生存和治癒者仅为13%。这证明我国癌症患者生存率较低、预后较差,其中以胃癌、肝癌患者居多。造成这个现象的原因可能是,这些疾病在发达国家发病率较低,因此科研投入相对较少,新药研发较滞后,影响了这些肿瘤的治疗;另外,肿瘤治疗的花费较高,许多患者难以负担长期、高额的治疗费,导致病情恶化。

因此,日常生活中,大家应注意个人卫生,少吃盐,饮食规律,减少慢性感染的机率,这样能有效预防不少胃癌、肝癌、宫颈癌等「穷癌」的发生。而所谓「富癌」易治,则是相对的。事实上,无论何种肿瘤,只要是晚期就几乎无治癒可能。

不管是「穷癌」还是「富癌」,如能提早预防,就能降低肿瘤的发生率。世界卫生组织表示,预防能减少约35%的癌症发生。因此,国家可以针对不同地区的患癌特点,增加相应的癌症筛查。个人除了要注意卫生,还要戒菸限酒,研究已明确证实吸菸、过量饮酒可以增加多种癌症的罹患风险。

此外,建议多吃新鲜蔬菜和水果,少吃腌制、烧烤、熏制、油炸、霉变,以及隔夜熟白菜和酸菜,反覆烧开的水等致癌食物,同时,加强锻鍊,少坐多动等,对预防癌症和其他疾病也有积极作用。相关文章连结:17岁男生胃癌晚期不要像他那样吃饭

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